Sjov og aktivitet for hele familien

Til familiegymnastik er børnene i fokus sammen med deres aktive forældre. Hver time begynder med en kombination af sang og gymnastiklege, som skaber en god stemning og opvarmer kroppen på en sjov måde. Børnene får mulighed for at udfolde sig kreativt og motorisk, mens forældrene deltager aktivt og støtter deres børns udvikling.

Efter den indledende opvarmning fortsætter vi med at udfordre os selv på en spændende redskabsbane. Her er der fri leg, hvor børnene kan tons, hoppe, lege gemmeleg og bygge tårne af skumklodser. Der er også plads til en rolig stund i en hyggelig hule, hvor børnene kan tage en pause og nyde et stille øjeblik.

I løbet af sæsonen introducerer vi forskellige temaer, der varierer fra klassiske gymnastiktemaer som rulle og balance til mere utraditionelle og sjove emner som leg på scooter, store bolde og ninja-øvelser. Disse temaer er med til at holde træningen spændende og udfordrende for både børn og voksne.

Familiegymnastik er en fantastisk måde at styrke sammenholdet i familien på, samtidig med at I alle får rørt jer og har det sjovt sammen. Vi glæder os til at byde jer velkommen til en sæson fyldt med bevægelse, leg og masser af gode stunder.

Skabe rum for leg og hygge mellem børn og forældre

Vi mener, at bevægelse skal være en fælles oplevelse, og derfor skaber vi rum for leg og hygge mellem børn og forældre. Vores sessioner er struktureret, så der er masser af tid til at nyde kvalitetsøjeblikke sammen, hvor både børn og voksne kan deltage aktivt i aktiviteterne.

Høj puls og sved på panden for både børn og voksne

Vi mener, at bevægelse skal være en fælles oplevelse, og derfor skaber vi rum for leg og hygge mellem børn og forældre. Vores sessioner er struktureret, så der er masser af tid til at nyde kvalitetsøjeblikke sammen, hvor både børn og voksne kan deltage aktivt i aktiviteterne.

Lære gymnastiske grundfærdigheder

Børnene vil også få mulighed for at lære gymnastiske grundfærdigheder såsom rulle, balance, og kropsspænding. Disse færdigheder er fundamentale for deres motoriske udvikling og hjælper med at opbygge styrke, koordination og selvtillid.